Ce este kinetoterapia?

kinetoterapia

Kinetoterapia (sau gimnastica medicală) te ajută să îți redobândești mișcarea și funcția unor părți ale corpului cu ajutorul exercițiilor fizice. Cuvântul ”kineto” provine din grecescul ”kinesis” care înseamnă ”mișcare”. Deci, mai simplu spus, kinetoterapia înseamnă terapie prin mișcare.

La ce ne ajută kinetoterapia?

  • Redobândirea mobilității. O mobilitate bună menține articulațiile sănătoase și scade riscul de accidentare;
  • Recuperarea forței și a rezistenței. Este foarte important ca musculatura să fie tonifiată;
  • Ameliorarea durerii. Dacă, prin kinetoterapie, reușim să eliminăm cauza problemei, automat și durerea va dispărea;
  • Îmbunătățirea echilibrului și a coordonării. Pentru a avea stabilitate în articulații trebuie ca structurile ce o înconjoară să funcționeze optim;
  • Corectarea posturii;
  • Creșterea capacității de efort. Corpul nostru trebuie să facă față și unor situații mai solicitante;
  • Corectarea deficiențelor respiratorii. O respirație corectă și eficientă va ajuta corpul să facă față mai bine procesului de recuperare;
  • Reeducarea sensibilității / simțurilor;

Când este necesară kinetoterapia?

  1. În situații posttraumatice. De obicei, în urma unor accidentări este necesară redobândirea funcției membrului afectat.
  2. În afecțiuni neurologice precum herniile de disc, neuropatii, spondiloză, discopatii ale coloanei vertebrale, parkinson, post AVC etc.
  3. În afecțiuni ortopedice precum leziuni ligamentare, leziuni musculare, fracturi, entorse, luxații, contracturi musculare, artroze, cifoze, hiperlordoze, scolioze etc.
  4. În afecțiuni de tip reumatologic: artrită, spondilită anchilozantă, periartrită scapulo-humerală, poliartrită reumatoidă etc.
  5. În perioada sarcinii, dar și după sarcină pentru tonifierea planșeului pelvin.
  6. În recuperarea accidentărilor sportive pentru o revenire cât mai rapidă în activitate.
  7. În reeducarea respiratorie prin antrenarea musculaturii implicate în procesul de respirație.

Kinetoterapia se aplică cu succes de la nou-nascuti, copii, adolescenți, adulți și vârstnici.

Înainte de a începe orice fel de tratament este necesară evaluarea de către un kinetoterapeut pentru a înțelege cât mai bine patologia. Pe baza evaluării, kinetoterapeutul va construi un plan de tratament ce va avea ca scop restaurarea funcțiilor pierdute și eliminarea cauzei durerii.

În kinetoterapie, planul de tratament este alcătuit de specialist, dar este absolut necesar ca pacientul să fie implicat activ în programul de recuperare prin executarea corectă și constantă a tuturor exercițiilor.

Kinetoterapia este o ramură a fizioterapiei. Fizioterapia mai conține și alte proceduri care te pot ajuta în procesul de recuperare. Printre aceste proceduri se regăsesc: masajul, electroterapia, ultrasunetul, terapia deep oscilation, crioterapia, mobilizările manuale, dry needling, diferite tehnici de mobilizare a țesuturilor moi și multe altele.

Cum funcționează kinetoterapia online?

Dacă stai bine să te gândești, singurul motiv pentru care ar trebui să vizitezi zilnic un centru de recuperare este supravegherea specialistului. Ei bine, tehnologia ne ajută ca acest lucru să nu mai fie necesar. Cum?!?

Simplu! Cu ajutorul www.getup.ro!

Evaluarea de către kinetoterapeut se va face în urma completării unui chestionar online sau a unui apel telefonic. Apoi, kinetoterapeutul va construi un program de recuperare personalizat pentru afecțiunea ta și îți va oferi acces în aplicație. Toate exercițiile sunt explicate foarte simplu cu ajutorul unor videoclipuri. Din acest moment, mai ai nevoie doar de motivație pentru a te apuca de treabă și de disciplină pentru a face exercițiile zilnic. 

În concluzie, iată câteva motive pentru care să alegi kinetoterapia online:

  • Program 100% personalizat pentru afecțiunea ta;
  • Costuri reduse;
  • Economisești timp;
  • Poți continua programul de recuperare, indiferent de locul în care te afli;
  • Foarte ușor accesibil, cu ajutorul aplicației mobile;
  • Un fizioterapeut îți va monitoriza progresul zilnic;
  • Poți contacta oricând fizioterapeutul tău dacă ai vreo întrebare sau vreo problemă;

Poți accesa acest link și vei afla mai multe despre kinetoterapia online.

Sau, dacă ai întrebări suplimentare, mă poți contacta aici.

Distribuie articolul:

Abonează-te la Newsletter

Fii la curent cu ultimele oferte și noutăți ale platformei noastre.

Descoperă și alte articole